现在在大众心里，“ 抑郁症” 通常与普通人群中的“ 神经衰弱” 、“ 亚健康” 状态等相提并论，与平日的抑郁心情” 、“ 抑郁情绪” 风湿分不开、分不清楚。

　　事实上，“ 抑郁症” 与“ 抑郁心情” 、“ 抑郁情绪” 是有性质上不同。然而，让人感到困惑的是在许多正规传媒的舆论报道中，甚至心理、医疗等专业网站都对上述相提并论的含义，予以肯定，以至扩大或渲染非属“ 抑郁症” 的人群范围。以至让那些本来只有一点抑郁心情的人群，由于对“ 抑郁症” 的蒙胧认识，而由一般的“ 抑郁心情” 转变成了“ 抑郁情绪” ；而具有一定“ 抑郁情绪” 的人群，因对“ 抑郁症” 的莫名担心，更雪上加霜，心中阴霾重重，从而加重了抑郁情结，最终导致有这类不正确心理状况的人群患上了真正的“ 抑郁症” 呢!

　　从心理咨询的专业角度分析，“ 抑郁心情” 往往还够不上心理问题呢，而“ 抑郁情绪” 也不过仍属心理问题的范畴。但是，“ 抑郁症” 却病态和病理范畴，在2005年8月国家颁发的《心理咨询师职业大典》中，“ 抑郁症” 人群已不属于规范的心理咨询对象，已成为重性精神病的范畴。两者的区别,也体现在治疗过程中是否施用药物的问题。[NextPage]

　　当然，“ 抑郁心情” 、“ 抑郁情绪” 和“ 抑郁症” 三者之间有着既相对独立又密切关联的辩证统一。被确诊为“ 抑郁症” 的人群，必然有一个“ 抑郁心情” 向“ 抑郁情绪” 的发展深化过程，尤其是“ 抑郁心情” 和“ 抑郁情绪” 在时间和空间的量变积郁，是完全可能向“ 抑郁症” 质的转变。

　　因此，有“ 抑郁心情” 或“ 抑郁情绪” 的人群，虽可以通过自我调适，化解心中的抑郁情绪，但是，其中有相当一部人群却应当及时去看“ 心理医生” ，这是有效防止自己向“ 抑郁症“ 转变的有效手段。

　　笔者相信，随着心理咨询师职业的进一步发展和规范，人们对“ 抑郁心情” 、“ 抑郁情绪” 和“ 抑郁症” 这些界限，一定会愈来愈有自己心中的尺度。